Meditatsiooniõpetaja

Deva Lokita

Deva Lokita (Brenda Randroo Oja) on meditatsiooniõpetaja Eestis ja Osho Meditatsioonikeskuse Eestis üks rajaja

Meditatsioonijuht OSHO Rahvusvahelises Meditatsioonikeskuses Punes, Indias

Juhendatud meditatsioonide Õpetaja

Kobido Jaapani Näomassaaźi ekspert

Enesehüpnoosi treener

OSHO Aktiivsete Meditatsioonide® ja OSHO Meditatiivsete Teraapiate® juhendaja

 

Õpi mediteerima ja omanda tehnikad, mille abil tunned ennast paremini oma igapäeva elus

Brenda Randroo at Osho International Center

Teretulemast uude faasi oma elus

Deva Lokita (Brenda Randroo) on kvalifitseeritud meditatsioonijuhendaja ja õpetaja, spetsialiseerunud OSHO Meditatsioonidele® ning Meditatiivsetele teraapiatele®. Ta on ka Kobido Jaapani Näomassaaźi ekspert.

Tema põhiväärtused on kaastundlikkus, empaatia ja lahkus. Aidata teisi nende elu muutmisel on tema inspiratsioon.

Kuidas saab meditatsioon teid aidata?

Kas tunnete ärevust? Kas teil on raske keskenduda? Kannatate kroonilist valu? Mõtlete, et nüüd on aeg õppida meditatsiooni ja avastada erinevaid meditatsioonitehnikaid?

OSHO Aktiivsed Meditatsioonid®

Avastage erinevaid OSHO Aktiivseid Meditatsioone® ja aktiveerige kogu oma olemus

OSHO müstiline Roos®

Liituge Lokitaga OSHO Müstilise Roosi® meditatiivses teraapias Indias Punes, et paraneda ja transformeeruda

Kobido Jaapani Näomassaaź

Nautige säravamat, nooremat ja helendavamat nahka.

Enesehüpnoos

Avastage oma tõelise mina sügavused ja leidke vastused, mida otsite

Keha ja Meele tasakaalustamise

Tuletage meelde keha ja vaimuga rääkimise unustatud keelt OSHO Meditatiivsel Teraapial põhineva juhendatud meditatsiooni abil

Uudised ja Blogi postitused

OSHO dünaamiline meditatsioon bänner 1 | Deva Lokita

OSHO Dünaamiline

OSHO Dünaamiline Meditatsioon OSHO Dünaamilist Meditatsiooni nimetatakse 𝗿𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝘀𝗶𝗼𝗼𝗻𝗶𝗸𝘀 𝘁𝗲𝗮𝗱𝗹𝗶𝗸𝗸𝘂𝘀𝗲𝘀.See on...

Loe rohkem

Osalejate tagasiside?

Nüüd on aeg muutusteks - õnnelik olemiseks. Aeg õppida meditatsiooni ja lõõgastust, süvendada oma teadmisi ja kohtuda Deva Lokitaga

"Meditatsioonijuhtide väljaõpe oli väga hästi ülesehitatud, mis koosnes nii praktikast kui ka teooriast. Sain kogeda kõiki aktiivmeditatsioone ning lisaks ka lühimeditatsioone, mida saab kasutada oma igapäevaelu tegemises ja toimetustes. Tänan sind selle õpetuse eest!"
deva lokita favicon | Deva Lokita
Rain
Olen mitmeid kordi mõelnud Sulle kirjutada, lõpuks teen seda. Mul on läinud väga hästi😊 Täna oli mediteerimise 22. päev. Oleks pidanud olema 23. päev, üks päev hiljuti siiski jäi vahele. Iga meditatsioon lõppeb suure tänutundega, mõeldes Sinule. Uskumatu, kui palju on minu elu muutunud selle lühikese ajaga. Nii paljud asjad on selgeks saanud ning olen leidinud tee, kus suunas enesekindlalt edasi liikuda. Meditatsioon on nii palju selgust ja häid, ühtlasi uusi mõtteid toonud. Väga võimas! Aitäh Sulle🙏Tundub, et leidsime just selle õige vormi minu jaoks. Soovin Sulle palju rõõmu ja õnnestumisi!
deva lokita footer logo | Deva Lokita
Merle
"Ma poleks oodanud, et lisaks aktiivsetele meditatsioonidele sisaldab väljaõpe ka teadlikkuse tehnikaid, mida saab kasutada erinevates situatsioonides elus ning saab teha paari minutiga. Need tehnikad on samuti osutunud väga kasulikuks igapäevases elus nii tööl kui kodus."
deva lokita footer logo | Deva Lokita
Marko
"Koolitus andis väga põhjaliku ülevaate kõikidest aktiivsetest meditatsioonidest. Tekkis kindlus alustada ka nende jagamist teistega. Suured tänud!"
deva lokita favicon | Deva Lokita
Ave
"Ma eile ikka koju sõites mõtlesin miks ma esitlusel nii endast välja läksin, minuga pole ammu nii juhtunud 😉 , aga sain aru, et olen täna ka veel kuidagi teist moodi heas mõttes, lihtsalt pean veel harjuma sellise olekuga, näen avarama pilguga ja sees on mõnus rahu mida pole ammu olnud. Aitäh, et aitasid avada ukse imelisse maailma😍"
deva lokita footer logo | Deva Lokita
Kristiina

F.A.Q

Aktiivne meditatsioon on meetod, mis propageerib liikumist, millele järgneb vaikus. Selle lõi India müstik Bhagwan Shree Rajneesh, hiljem tuntud kui Osho.

Aktiivsed meditatsioonitehnikad loodi kaasaegsele inimesele. Aitamaks kaasaegsel inimesel saavutada meditatsiooni, enesevaatluse ja sisemise vaikuse kogemus palju lihtsamalt ja kiiremini. 20. sajandi India müstik Osho lõi mitmeid aktiivseid meditatsioonitehnikaid. Neid meditatsioone kasutavad miljonid inimesed kogu maailmas ning saavad erakordseid tulemusi. Need tehnikad aitavad tänapäeva inimesel kogeda sisemist vaikust ja vaatlust palju kiiremini kui see, mida on võimalik saavutada passiivse istumise pikaajalise harjutamise abil. Osho Aktiivsed Meditatsioonid pole mitte ainult kiired ja tõhusad vaid neid on ka lihtne ja mõnus harjutada.

Kõik aktiivsed meditatsioonid kestavad 1 tund ja koosnevad 35 etapist, mis hõlmavad einevaid elemente nagu hingamine, raputamine, hüplemine, ümisemine, tantsimise ja vaba liikumine. Pärast aktiivseid osi järgneb vaikus ja rahu. 

Jaapani näomassaaź on kombineeritud traditsionaalsest Idamaade meditsiinist ning massaaźitehnikatest, mis loodi Jaapanis 15 sajandil.

Näomassaaź stimuleerib näo, kaela ja kogu keha vereringlust ning vabastab pinged, mis on kinni näo-, pea- ja kaelalihastes.

Massaaźi läbi saab noorendada näokudesid ja vähendada vananemise protsessiga kaasnevat mõju. Seda tehakse läbi närvisüsteemi ning stimuleerides vereringlust, parandades lümfisüsteemi, tugevdades ja toniseerides lihaseid, andes energiat ning toetades energia voolamist näos.

Massaaź parandab näo välisilmet ning lõdvestab kogu kehamõistuse süsteemi.

OSHO Tuletades Meelde Unustatud Keele Rääkides oma KehaMõistusega on meditatiivne teraapia, mis kestab 1 nädal, iga päev 1 tund. Seda saab uuesti alustada ning sellega jätkata igal ajal.

See on kaunis meditatiivne protsess saamaks sõbraks Iseendaga, aktsepteerides ja armastades ennast.

Sellel on tervendav mõju, taastades tasakaalu kehas, emotsioonides, mõistuses ning samuti ka käitumismudelites. Protsessis saab töötada mis iganes sümptomiga te soovite töötada nagu näiteks: migreenid, emotsionaalne söömine, alkoholi tarbimine, pinged erinevates kehaosades, suitsetamine jne. Isegi kui ei ole konkreetseid sümptomeid, on see meditatsioon kaunis viis luua taas tugeva sideme Iseendaga, sõbruneda Iseendaga….Hakates iseennnast rohkem armastama, austama, kuulates ning tähelepanu pöörates oma KehaMõistusele, tema sõnumitele….

See meditatiivne teraapia on otseselt seotud autonoomses närvisüsteemis tasakaalu loomisega, mis ei ole inimese tahtliku kontrolli all. Autonoomne närvisüsteem jaguneb sümpaatiline (tegevus) ja parasümpaatiline (mitte-tegevus, lõõgastus). Terves süsteemis on tasakaal. Mitte terves süsteemis on tihtipeale ainult tegevus.

Enesehüpnoosis on vastupidine tavalisele hüpnoosile, mida me teame. Hüpnoosi kutsub esile hüpnotiseerija, ehk siis ollakse sõltuv kellestki teisest. Enesehüpnoos on aga meetod, mida saate teha endale ise, olles sõltumatu kellestki teisest. 

See on väga praktiline vahend igapäevaeluks, mis aitab saavutada kontakti oma sisemise vaikusega misiganes ajal te seda soovite; et olla meditatsioonis, lõdvestuda, säilitada sisemise rahu ja heaolu ka rasketes ja pingelistes olukordades, magada rahulikku ja sügavat und, saada üle hirmudest jne.